댕냥식탁 여덟 번째, [댕냥 계란찜] 레시피 공개합니다.
"영양부터 비주얼까지 다 잡았다!"
초간단 계란찜 레시피, 집에서 만들어보세요!
[재료] 락토프리우유 160ml, 계란 3~4개, 시금치, 표고버섯 1개, 당근 10g, 파프리카 10g, 닭가슴살 100g
[레시피]
1. 닭가슴살을 삶아 갈아준다.
2. 계란을 푼 물에 우유와 닭가슴살을 섞어준다.
3. 데코할 야채를 자른 후 물에 데친다.
4. 모양 용기에 계란물을 부은 후 야채를 토핑한다.
5. 찜기에 15~20분간 쪄낸다.
댕냥식탁은 반려동물 수제간식 전문점 [톰리프]와 함께합니다.
▶ 댕냥식탁은 매주 목요일, 오후 5시에 업로드 됩니다.
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영상=이아영·민경찬 PD